産後の体重

 

産後体重が減らないときはこの酵素ドリンクで

 

産後、体重に大きな変化がない事に焦りを感じている女性は多いのです。

 

出産を終えたら、体重は自然に落ちていくものと考えている方も少なくないのですが
妊娠により1度付いた脂肪は、簡単には落ちずダイエットを行わない事にはずっとそのままですし
体質の変化により、太りやすくなっていますから、それ以上に体重が増える事が予想されます。

 

産後の体重が減らない理由は、代謝にもあります。

 

妊娠中は、適度な運動なども出来ないわけで常に体が休んでいるような状態にあるので
代謝が下がってしまうのです。

 

代謝が向上すると、痩せやすく太りにくい体質になり
代謝が下がってしまうと、太りやすく痩せにくい体質になってしまうのです。

 

代謝が悪いと、血行も悪くなり体は冷えている状態になってしまいます。

 

体が冷える事により、代謝は更に落ちてしまい、太りやすくなるだけでなく
脂肪や水分も溜まりやすくなってしまうので、酷いむくみに悩まされる事になります。

 

出産後の体の変化はそれだけでなく、骨盤にも変化が起きています。

 

出産を経験した後は、骨盤が大きく開いてしまうのです。

 

骨盤が開いている状態ですと、骨盤周りに脂肪が付きやすくなってしまうのです。

 

また、骨盤が開くことにより、ウエストも押し広げられますから
そのままにしておいてしまうと、ダイエットを成功させたとしても
美しいボディラインの象徴であるウエストのくびれは出来ないのです。

 

産後ダイエットを成功させたいのであれば、代謝を上げるよう運動をしたり
代謝を上げる効果のある成分を摂取するなどといったケアが必要になります。

 

産後ダイエットは、産後すぐに始める事をオススメします。

 

開いた骨盤を自力で元に戻すのは困難ですから、骨盤矯正エステを取扱っている
エステサロンに通い、本格ケアを受けて骨盤の位置を正常な位置に戻してあげなくてはなりません。

 

これらのケアをしっかりと行う事で、妊娠前のスリムな体型を取戻せます。

 

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