産後うつ 対策

産後うつ症状原因と対策

 

結婚しママとなる喜びはとても大きなものでしょう。ただ、赤ちゃんを産んだ後のママさんのなかには、慣れない乳児のお世話に困窮して、うつ症状になることがあります。

 

この産後うつ症状は、多くのお母さんが経験しています。程度はさまざまですが、なかには重症化するママもいます。一人取り残されたような気分になり、何もやる気が起きない・・そんな状態になったら、早めに対策を打ちましょう。

 

産後うつ状態になってしまう原因はさまざまですが、脳内物質であるアドレナリンやドーパミンなどの分泌や働きが弱くなり、うつのような状態になると考えられています。

 

さらに、幸せホルモンとも言われる、脳内ホルモンセロトニンが不足してしまうことも、大きな原因ともいわれています。

 

では、産後うつ状態を改善させるにはどうしたらよいのでしょうか。最近効果があるとして注目されているのが、セロトアルファというサプリメントです。

 

セロトアルファには、大麦発酵酵素がたくさん入っています。この大麦発酵酵素のパワーが、脳内に必要なドーパミンやセロトニンなどの物質を活性化させてくれます。セロとアルファは、酵母を生きたままカプセルに閉じ込めることで、より快眠やリラックスをサポートしてくれます。

 

さらに、産後は育児がうまくいかずイライラしがちです。そんなイライラ対策として特許取得のカキ穀焼成カルシウムを配合している点も見逃せません。この焼成カルシウムは、マイナス水素イオンを取り込み、老化による酸化も防いでくれる優れた技術で作られています。

 

お得な定期購読ができるため、続けて取っている人が多いのです。続けて飲む人が多いということはそれだけ効果も高いのではないでしょうか。

 

産後の授乳のことを考えても、セロトアルファはサプリメントですから、安心して摂取できます。どうしてもやる気が起きない、イライラしてしまう・・そんな状態が続くと、赤ちゃんにとっても良いとは言えません。サプリメントの助けを借りて状態をよくしてあげてくださいね。

 

 

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